Korzyści zdrowotne z Ashwagandha
Kontroluje poziom cukru we krwi
Korzenie Ashwagandha i liście Ashwagandha są używane do leczenia cukrzycy. Stwierdzono, że Ashwagandha posiada właściwości przeciwcukrzycowe i przeciwadniopipidemiczne, które znacznie obniżają poziom cukru we krwi u szczurów cukrzycowych podczas postu i okresu po lunchu przez 4 tygodnie lub dłużej.
Kontroluje poziomy cholesterolu
Organiczny korzeń Ashwagandha, z właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwutleniającymi, jest dobry w przypadku problemów sercowo-naczyniowych. Wzmacnia mięśnie serca, a także może kontrolować cholesterol.
Łagodzi stres
Uważa się, że ekstrakt z Ashwagandha zmniejsza poziom kortyzolu w organizmie, a tym samym posiada właściwości antystresowe. Tradycyjnie administrowano, aby wywołać kojący i uspokajający wpływ na osobę.
Zmniejsza niepokój
Suplementy Ashwagandha pomagają zmniejszyć lęk.
Zwiększa płodność u mężczyzn
Oprócz zwiększenia poziomu testosteronu, Ashwagandha pomaga również poprawić jakość nasienia. Ashwagandha odgrywa ważną rolę jako afrodyzjak, a także sposób na poprawę jakości nasienia poprzez zwiększenie liczby plemników i mobilności plemników.
Pomoc w wzrostu mięśni
Stwierdzono, że Ashwagandha jest przydatna w poprawie siły mięśni kończyn dolnych i pomaganiu w odzyskaniu osłabienia. Ma również pozytywny wpływ na koordynację neuro-mięśniową.
Stymuluje tarczycę
W przypadku niedoczynności tarczycy Ashwagandha można zastosować do stymulacji tarczycy.
Zwiększa odporność
Kapsułki Ashwagandha mogą pomóc zwiększyć czerwone krwinki, białe krwinki i liczbę płytek krwi, co z kolei pomaga zwiększyć odporność.
Zwiększa produkcję krwi
Ashwagandha posiada właściwości krwiotwórcze. Badanie wykazało, że liczba krwinek czerwonych i białych krwinek znacznie wzrosła u szczurów podawanych z ziołem. Może to również oznaczać pozytywny wpływ na ludzkie czerwone krwinki, pomagając w ten sposób zapobiegać chorobom takim jak niedokrwistość.
Zapobiega napadom
Naturalna formuła ziołowa i ekstrakty Ashwagandha były szeroko stosowanym lekarstwem na napady i konwulsje.
Zmniejsza choroby oka
Przeciwutleniacze i cytoprotekcyjne właściwości Ashwagandha są idealne do walki z chorobami zaćmy.
Właściwości przeciwzapalne
Stwierdzono, że Ashwagandha jest skuteczny w radzeniu sobie z różnymi problemami reumatologicznymi.